**Hay tóxicos en todos lados, pero no todos son igual de importantes. Para evitar los tóxicos que más enfermedades están causando accedé a nuestra guía: Quiero saber más.
3 recetas para criar sin químicos y sin plásticos, vas a ver que son muy fáciles de hacer y te van a dar una gran satisfacción. Tu bebé va a absorber menos químicos y va a comer menos plásticos. Más salud.
¿Qué más querés si de tu bebé se trata?
Óleo lena
Casi todos los óleos calcáreos que encontrás en la farmacia tienen químicos tóxicos que pueden hacer daño a tu bebé, y particularmente en el área genital se absorben más.
Podés preparar en casa el óleo lena, que es una mezcla en partes iguales de aceite y agua. El aceite deja una capa protectora sobre la piel, que previene las irritaciones.
- En un recipiente limpio y con tapa dosificadora o pulverizador, poner una parte de agua y una parte de aceite vegetal (aceite virgen de oliva, aceite virgen de coco, aceite de girasol prensado en frío, aceite de almendras o algún aceite para bebé*) Hacé click acá si querés ver opciones de aceite para bebé.
- Cuando vayas a usarla, agitá el envase para que se mezcle el agua y aceite y aplicá sobre las toallitas de tela o sobre la colita del bebé para limpiar y proteger su piel.
Si usás aceite de coco virgen, tené en cuenta que solidifica a bajas temperaturas. En ese caso, tendrás que aplicar calor para que se vuelva líquida. O preferir este aceite en los meses de verano.
Te recomiendo preparar pequeñas cantidades, por ejemplo 50 ml e ir renovando la mezcla. Así el óleo lena tiene poco tiempo de haber sido preparado.
Podés tener un envase para usar en casa y otro listo para salir.
Si querés ver el video dónde te muestro cómo preparar la mezcla, hace click acá.
Repelente natural
El repelente en base a clavo de olor se puede utilizar frecuentemente desde el mes de vida sin riesgo de toxicidad (excepto la irritación que pudiera causar el componente de alcohol).
Uso con pulverizador (sobre piel o ropa):
1) Hervir 30 clavos de olor durante 5 minutos en 100 ml de agua a fuego bajo para que no se evapore toda el agua.
2) Dejar reposar dos horas.
3) Colocar el agua con los clavos en recipiente pulverizador de 200 ml y completar el frasco con alcohol fino de farmacia.
4) Agitar antes de usar (no pulverizar cerca de los ojos).
Uso directo sobre la piel:
El procedimiento hasta 2) es el mismo. Luego colocar en frasco de 200 ml, agregar 30 ml de alcohol y completar el volumen restante con algún aceite para bebés, por ejemplo alguno que contenga aloe vera o caléndula, también se puede usar el aceite de coco neutro. No usar cerca de los ojos.
Los repelentes en base a esencias naturales repelen al mosquito del dengue, evitando la picadura. Pero son sustancias volátiles que duran poco tiempo, se evaporan rápido. Por ello hay que reponerlas con más frecuencia. Duran alrededor de 2 hs según la concentración del preparado y la intensidad de la transpiración (que lo diluye disminuyendo su efectividad). Para comprobar si hay que renovarlos o no basta con verificar si la piel aún tiene o no aroma al producto utilizado. Si sentimos olor fuerte, el mosquito también lo siente.
Jabón líquido para lavar la ropa
Podés preparar tu propio jabón líquido para lavar la ropita de tu bebé (y de toda la familia). Nada más seguro y suave para la piel.
Lo hacemos a partir de jabón blanco o jabón en pan. Uso el Jabon blanco (grasa e hidroxido de sodio). Podés seguir el mismo procedimiento usando jabón de Marsella si preferís una opción vegana.
Acá el paso a paso para preparar 4 litros:
- Rallá 60 gr de jabón Seiseme.
- Poné a hervir 2 litros de agua y apagá el fuego.
- Agregá el jabón y revolvé hasta disolver.
- Agregá una cucharada de bicarbonato de sodio (se compra en dietéticas).
- Agregá un chorrito de vinagre.
- Revolvé y volcá en un bidón.
- Agregale 2 litros de agua fría y dejalo enfriar.
- Usalo al día siguiente: cuando lo metas en el bidón va a estar líquido pero al otro día se pone más viscoso como los jabones líquidos comerciales.
Podés aromatizarlo con la fragancia que más te guste, usando algún aceite esencial.
Para lavar pañales de tela es mejor no agregar ningún aroma.
Listo (o casi listo), con estas recetas podés reducir considerablemente los tóxicos en productos que usas.
Pero hay decenas de químicos mucho más peligrosos que llegan a vos y a tu familia a través de productos que usás sin sospechar nada.
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Ahora sí, esto es todo.
Espero que te sirvan las recetas y sean parte de tu día a día.
Que disfrutes.
Vivi.
© 2026 Lena – www.lenalowtox.com
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