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Receta de Óleo Lena

13/11/2025 by Marina de Lena Leave a Comment

**En LA CITA, te ayudamos a evitar los tóxicos que te preocupan. El jueves 24/9 tenemos encuentro sobre protectores solares y repelentes: click acá para más info.

La mayoría de los óleos calcáreos que encontrás en la farmacia tienen químicos tóxicos que pueden hacer daño a tu bebé, y particularmente en el área genital se absorben más.


Podés preparar el óleo lena, que es una mezcla en partes iguales de aceite y agua. El aceite deja una capa protectora sobre la piel, que previene las irritaciones.

  • En un recipiente limpio y con tapa dosificadora o pulverizador, poner una parte de agua y una parte de aceite vegetal (aceite virgen de oliva, aceite virgen de coco*, aceite de girasol prensado en frío, aceite de almendras o algún aceite para bebé). Hacé click acá si querés ver opciones de aceite para bebé.
  • Cuando vayas a usarla, agitá el envase para que se mezcle el agua y aceite y aplicá sobre las toallitas de tela o sobre la colita del bebé para limpiar y proteger su piel.

Si usás aceite de coco virgen, tené en cuenta que solidifica a bajas temperaturas. En ese caso, tendrás que aplicar calor para que se vuelva líquida. O preferir este aceite en los meses de verano.

Te recomiendo preparar pequeñas cantidades, por ejemplo 50 ml e ir renovando la mezcla. Así el óleo lena tiene poco tiempo de haber sido preparado.

Podés tener un envase para usar en casa y otro listo para salir.

El óleo calcareo es fácilmente reemplazable.

Igualmente quizás no puedas o no quieras prepararlo y necesites comprar una marca que sea sin tóxicos.

Pero más allá del óleo calcáreo, la mayoría de los productos que usamos a diario para nuestros hijos (y de las marcas más vendidas), tienen químicos tóxicos que conviene evitar. Elegir productos sin tóxicos te permite prevenir enfermedades y problemas en el desarrollo.

Lo que acabo de compartirte te puede ayudar pero no resuelve el problema de fondo.

Es importante que veas tu vida y tu casa como un todo y que puedas ir chequeando donde te faltan hacer cambios para evitar los tóxicos que pueden dañarte a vos y a tu familia.

Para ayudarte con esto, creamos LA CITA, nuestra membresía donde te guiamos y acompañamos.

Incluye:

  • Dos encuentros por mes para aprender y despejar dudas.
  • Hoja de ruta, el camino que recomendamos con acciones concretas.
  • Lista de marcas, para que te sea mucho más fácil encontrar opciones.
  • Intercambio en comunidad por Telegram para conectarte con personas que están en la misma que vos.

El jueves 24/9 es nuestro próximo encuentro y vamos a estar trabajando sobre tóxicos en los protectores solares y repelentes y opciones seguras.

Más información acá

© 2026 Lena – www.lenalowtox.com

Filed Under: Cuidado Corporal

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