**En LA CITA, te ayudamos a evitar los tóxicos que te preocupan. El jueves 24/9 tenemos encuentro sobre protectores solares y repelentes: click acá para más info.
¡Hola! Soy Marina, biotecnóloga, doctora en Ciencias Naturales, docente universitaria y tengo más de 15 años de experiencia en investigación científica.
Hace más de 5 años trabajo en Lena junto a mi hermana Vivi, mamá de dos, ayudando a las familias a reducir su exposición a químicos tóxicos y vivir vidas más saludables.
Así que, si decidís tomar el control de los químicos nocivos que ingresan a tu cuerpo y al cuerpo de tu bebé, estás en el lugar indicado.
Hoy nos convocan los disruptores endocrinos en los cosméticos.
Los disruptores endocrinos son sustancias que interfieren con nuestro sistema de hormonas, pudiendo provocar problemas múltiples de salud: pubertad precoz, obesidad, cáncer, infertilidad, problemas de tiroides, etc.
Vamos a ver cuáles son los 3 disruptores endocrinos más peligrosos que podemos encontrar en los productos de higiene y cuidado corporal, y cómo identificarlos en las etiquetas.
Parabenos
Los parabenos son agentes anti-microbianos que se utilizan para evitar el crecimiento de hongos y bacterias. Los encontramos principalmente en emulsiones, cremas y lociones.
Los parabenos comparten una estructura común pero tienen distintos tamaños. El tamaño es importante porque cuanto mayor es, mayor es la capacidad de atravesar la epidermis y mayor la capacidad de interferir con nuestro sistema de hormonas. Europa prohibió en 2015 los parabenos de mayor tamaño y la ANMAT “copió” la regulación europea en septiembre del 2022, pero la industria tiene tiempo para adecuar sus fórmulas.
Es decir que los parabenos “grandes” todavía se pueden encontrar en varios productos, pero los parabenos más utilizados en productos cosméticos son los más pequeños: metilparabeno, etilparabeno, butilparabeno y propilparabeno.
Si bien no son tan peligrosos como los de mayor tamaño prohibidos en Europa en 2015, también actúan como disruptores endocrinos. De hecho, el butilparabeno es “legalmente reconocido” como disruptor endocrino por la Unión Europea. Y tanto butilparabeno como propilparabeno están prohibidos hace más de 10 años en productos para infancias en Dinamarca.
Cómo identificarlos en el INCI: Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben, Pentylparaben, Butylparaben y Propylparaben.
Filtros UV
Los filtros UV son sustancias que se utilizan para proteger a los productos de la luz solar; no solo se encuentran como ingredientes activos en protectores solares, sino que se incorporan a muchos productos cosméticos para garantizar su estabilidad.
Benzofenonas y cinamatos, dos de los filtros UV más utilizados para proteger a los productos de uso diario, son disruptores endocrinos. Desde 2018, varios filtros UV se están evaluando como posibles disruptores endocrinos en Europea en 2018.
Cómo identificarlos en el INCI: Octocrylene, Oxybenzone, Benzophenone-3 (BP-3), Benzophenone-4 (BP-4), Benzophenone-5 (BP-5), Ethylhexyl Methoxycinnamate, Octinoxate, Fragrance/Parfum.
Ftalatos
Los ftalatos se usan para dilatar la evaporación de los aromas; se agregan a la mayoría de los productos perfumados para lograr que su aroma perdure. Son muy comunes en champús, perfumes y esmaltes.
Varios ftalatos comúnmente detectados en cosméticos, como dietyl phthalate (DEP), benzyl butyl phthalate (BBP) y bis-2-etylhexyl phthalate (DEHP), son sustancias «identificadas y legalmente adoptadas como disruptores endocrinos» en la Unión Europea.
Cómo identificarlos en el INCI: Parfum/Fragrance (solo el 5-25% de los productos con perfume no usan ftalatos).
Estos son los 3 peores pero hay más. Y no sólo están en los productos de cosmética. Sino que están en muchos otros lugares escondidos en productos que usamos a diario.
Lo que acabo de compartirte te puede ayudar pero no resuelve el problema de fondo.
Es importante que veas tu vida y tu casa como un todo y que puedas ir chequeando donde te faltan hacer cambios para evitar los tóxicos que pueden dañarte a vos y a tu familia.
Para ayudarte con esto, creamos LA CITA, nuestra membresía donde te guiamos y acompañamos.
Incluye:
- Dos encuentros por mes para aprender y despejar dudas.
- Hoja de ruta, el camino que recomendamos con acciones concretas.
- Lista de marcas, para que te sea mucho más fácil encontrar opciones.
- Intercambio en comunidad por Telegram para conectarte con personas que están en la misma que vos.
El jueves 24/9 es nuestro próximo encuentro y vamos a estar trabajando sobre tóxicos en los protectores solares y repelentes y opciones seguras.
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