**Marina te cuenta cuáles son los tóxicos más tóxicos que pueden dañar la salud de tu bebé, dónde se esconden y cómo eliminarlos de tu hogar.
Quiero la Masterclass
Hola, sin demasiados preámbulos, te dejo las 4 recetas prometidas.
Vas a ver que son muy fáciles de hacer y te van a dar una gran satisfacción. Tu bebé va a absorber y comer menos tóxicos.
Es decir, más salud.
¿Qué más querés si de tu bebé se trata?
Acá debajo están:
Óleo Lena
Repelente natural
Jabón líquido para lavar la ropa
Esterilización de mamaderas
Óleo Lena
La mayoría de los óleos calcáreos que encontrás en la farmacia tienen químicos tóxicos que pueden hacer daño a tu bebé, y particularmente en el área genital se absorben más.
Podés preparar el óleo lena, que es una mezcla en partes iguales de aceite y agua. El aceite deja una capa protectora sobre la piel, que previene las irritaciones.
- En un recipiente limpio y con tapa dosificadora o pulverizador, poner una parte de agua y una parte de aceite vegetal (aceite virgen de oliva, aceite virgen de coco*, aceite de girasol prensado en frío, aceite de almendras o algún aceite para bebé). Hacé click acá si querés ver opciones de aceite para bebé.
- Cuando vayas a usarla, agitá el envase para que se mezcle el agua y aceite y aplicá sobre las toallitas de tela o sobre la colita del bebé para limpiar y proteger su piel.
Si querés ver el video dónde te muestro cómo preparar la mezcla, hacé click acá. *el aceite de coco solidifica a bajas temperaturas: tendrás que aplicar calor para que se vuelva líquido.
Si preferís comprar el óleo calcáreo para uso diario u ocasional, tenemos una guía dónde podrás ver los tóxicos e irritantes que tienen las distintas marcas de óleos del mercado, y un ranking de marcas para que puedas elegir el mejor para tu bebé (incluye marcas naturales y artesanales): Guía de óleos calcáreos.
Repelente natural
El repelente en base a clavo de olor se puede utilizar frecuentemente desde el mes de vida sin riesgo de toxicidad (excepto la irritación que pudiera causar el componente de alcohol).
Uso con pulverizador:
- Hervir 30 clavos de olor durante 5 minutos en 100 ml de agua a fuego bajo para que no se evapore toda el agua.
- Dejar reposar dos horas.
- Colocar el agua con los clavos en recipiente pulverizador de 200 ml y completar el frasco con alcohol fino de farmacia.
- Agitar antes de usar (no pulverizar cerca de los ojos).
Los repelentes en base a esencias naturales repelen al mosquito del dengue, evitando la picadura. Pero son sustancias volátiles que duran poco tiempo, se evaporan rápido. Por ello hay que reponerlas con más
frecuencia. Duran alrededor de 2 hs según la concentración del preparado y la intensidad de la transpiración (que lo diluye disminuyendo su efectividad).
Si necesitás comprar un repelente, tenemos una guía dónde explicamos los tóxicos que pueden tener incluyendo un ranking de marcas para que puedas elegir la que más te convenga y que te deje tranquila: Guía de repelentes.
Jabón líquido para lavar la ropa
Podés preparar tu propio jabón líquido para lavar la ropita de tu bebé (y de toda la familia). Nada más seguro y suave para la piel.
Lo hacemos a partir de jabón blanco o jabón en pan. Uso el Jabon blanco (grasa e hidroxido de sodio). Podés seguir el mismo procedimiento usando jabón de Marsella si preferís una opción vegana.
Acá el paso a paso para preparar 4 litros:
- Rallá 60 gr de jabón Seiseme.
- Poné a hervir 2 litros de agua y apagá el fuego.
- Agregá el jabón y revolvé hasta disolver.
- Agregá una cucharada de bicarbonato de sodio (se compra en dietéticas).
- Agregá un chorrito de vinagre.
- Revolvé y volcá en un bidón.
- Agregale 2 litros de agua fría y dejalo enfriar.
- Usalo al día siguiente: cuando lo metas en el bidón va a estar líquido pero al otro día se pone más viscoso como los jabones líquidos comerciales.
Podés aromatizarlo con la fragancia que más te guste, usando algún aceite esencial.
Para lavar pañales de tela es mejor no agregar ningún aroma.
Podés ver el video dónde te muestro cómo lo preparo, haciendo click acá.
Esterilización de mamaderas
Cuando esterilizás las mamaderas, se libera una gran cantidad de micro plásticos por el efecto de las altas temperaturas sobre el plástico.
Para reducir considerablemente la cantidad de micro plásticos de la mamadera, y así evitar que tu bebé los ingiera, hacé esto:
- Esterilizá la mamadera como lo indica el fabricante y dejar enfriar
- Herví agua y dejala enfriar
- Enjuagá la mamadera previamente esterilizada con el agua fría
- Realizá 3 enjuagues y desechá el agua.
- Calentá la leche materna y/o prepará la leche de fórmula en un envase no plástico y luego pasar a la mamadera.
Listo (o casi listo), con estas recetas podés reducir considerablemente los tóxicos en productos que usas.
Pero hay decenas de químicos mucho más peligrosos que llegan a vos y a tu familia a través de productos que usás sin sospechar nada. Algunos pueden afectar el desarrollo neurológico y hormonal de tus hijos.
Marina te cuenta cuáles son los tóxicos más tóxicos que pueden dañar la salud de tu bebé, dónde se esconden y cómo eliminarlos de tu hogar.
Ahora si, eso es todo. Espero que te sirvan estas recetas y sean parte de tu vida.
Que tengas un gran día.
Vivi.
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